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122: 風吹けば名無し 2020/06/16(火) 22:31:16.27 ID:rhkF1pOj0
IDなくてすまん1年前のワイ
no title

 

141: 風吹けば名無し 2020/06/16(火) 22:33:03.69 ID:TsUd+lUx0
no title

154: 風吹けば名無し 2020/06/16(火) 22:34:16.36 ID:3q52Mkxv0
>>141
ちょっと柳田っぽい、学生時代のへずま

 

152: 風吹けば名無し 2020/06/16(火) 22:34:09.40 ID:aABuKneM0
やっぱマッチョより細マッチョが一番女受けええな
体重落とさんといかんわ

 

163: 風吹けば名無し 2020/06/16(火) 22:35:10.54 ID:YtovMhSaa
この画像見てから表情筋トレーニング始めたわ、平日でもろくに人と喋らんし

 

164: 風吹けば名無し 2020/06/16(火) 22:35:10.71 ID:o6RtAFIA0
ワイベンチプレス140だけど
こいつなら130ぐらいいくとおもう

 

167: 風吹けば名無し 2020/06/16(火) 22:35:18.89 ID:AFfSsa6qM
肩幅無い奴って服着てたらマッチョに見えなくない?

 

171: 風吹けば名無し 2020/06/16(火) 22:35:55.98 ID:FEqHDruD0
>>167
肩幅あるとマッチョじゃなくてもガタイよく見えてええよな

 

188: 風吹けば名無し 2020/06/16(火) 22:37:52.42 ID:/iX8SqEHa
no title

 

208: 風吹けば名無し 2020/06/16(火) 22:39:46.01 ID:neMT9L/z0
>>188
やっぱチー牛に眼鏡関係ないわ
顔だわ

 

237: 風吹けば名無し 2020/06/16(火) 22:42:49.62 ID:alxVUn6M0
no title

 

263: 風吹けば名無し 2020/06/16(火) 22:45:41.44 ID:b1zTIhAC0
>>237
これミルクボーイ?
相方はホ●受けしそうやし●モ受け全振りコンビやな

 

253: 風吹けば名無し 2020/06/16(火) 22:44:18.80 ID:9QVcNbyA0
三ヶ月でこれや
no title

 

260: 風吹けば名無し 2020/06/16(火) 22:45:35.54 ID:5r+B7gLxa
>>253
デブの時のポーズが全部カッコ悪いのって絶対意図的やろ
これしかりライザップしかり

 

262: 風吹けば名無し 2020/06/16(火) 22:45:37.58 ID:F3sJWimn0
ワイ筋トレ始めて一ヶ月でダンベルカール10kgを20回出来るようになったのに腕が細いままなんやがどうすれば太くなる?
ちな178cm67kg

 

269: 風吹けば名無し 2020/06/16(火) 22:46:47.57 ID:OE8BCT5j0
>>262
食事量増やすのとプロテイン摂取しろ
その上で筋トレ

 

271: 風吹けば名無し 2020/06/16(火) 22:47:08.00 ID:C7jx4klLa
>>262
多分無意識に反動使ってそう 頭を壁に付けて立った状態でやってみ

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