1: 風吹けば名無し 2020/09/02(水) 03:15:19.94 ID:i8Fdc6gX0

デトックスされとる感ハンパねぇ

sauna-253938_1920_R

2: 風吹けば名無し 2020/09/02(水) 03:16:04.62 ID:+v6K5+nV0
そろそろ死ぬで

3: 風吹けば名無し 2020/09/02(水) 03:16:14.08 ID:DYOdQb580
心臓ボロボロで草

 

5: 風吹けば名無し 2020/09/02(水) 03:17:28.97 ID:UF7Rl2Kw0
今外気浴気持ちよくないから好きやないわ
真冬にやるのが好き

 

6: 風吹けば名無し 2020/09/02(水) 03:17:31.05 ID:uIzG/o1Z0
水風呂サウナの感覚はマリファナと同じらしいな

 

14: 風吹けば名無し 2020/09/02(水) 03:21:40.15 ID:hoO5qjCFp
>>6
マリファナいらねぇじゃん!

 

7: 風吹けば名無し 2020/09/02(水) 03:18:36.41 ID:hoO5qjCFp
なんで心臓に負担かかるんや?
血流の流れか?

 

8: 風吹けば名無し 2020/09/02(水) 03:19:25.11 ID:6tdo5Zbf0
実際この行為って体に良いのか悪いのか?

 

34: 風吹けば名無し 2020/09/02(水) 03:31:59.68 ID:Wxx+TEKx0
>>8
血行にはええんやろうけど
何かを犠牲にしてる感が半端ないよな

 

10: 風吹けば名無し 2020/09/02(水) 03:20:06.42 ID:Oq4Gdscu0
早死しそう

 

11: 風吹けば名無し 2020/09/02(水) 03:20:27.02 ID:hYUW/VX9M
これ体に凄い負担かかってると思うけど健康にええんか

 

20: 風吹けば名無し 2020/09/02(水) 03:24:16.80 ID:RTlG7tYVM
>>11
健康にええやろ
血流良くなるし

 

12: 風吹けば名無し 2020/09/02(水) 03:21:10.39 ID:IrWcgNGz0
脳汁が出るまでがんばれないわ

15: 風吹けば名無し 2020/09/02(水) 03:22:06.75 ID:DYOdQb580
サウナの中で十分に体が温まったら、躊躇なくサウナから出てもらいたいが、 水風呂にドボンと入ることはおすすめできません。
熱いサウナから冷水にいきなり浸かると、急激な温度差によって、いわゆる「ヒートショック」を自分で作り出していることになります。
ヒートショックとは、特に寒い時期の入浴時に発生する急激な温度差による体調不良のことです。
暖房の入っているリビングから、暖房の入っていない脱衣室で服を脱ぐことで、冷たい空気に体を晒すことによって交感神経が強く刺激され、血圧が急上昇し、心臓に強い負担がかかって心筋梗塞を引き起こしたり、脳内の血管が破れて脳出血などの脳卒中を引き起こすのが、寒い時期に起こるヒートショックのメカニズムです。

 

19: 風吹けば名無し 2020/09/02(水) 03:24:09.67 ID:DYOdQb580
このヒートショックは、サウナからの水風呂に入ることでも起こりえます。
水風呂の強烈な寒冷刺激によって、血管が急激に収縮し、血圧は50mmHg以上急上昇し、脳卒中や心筋梗塞だけでなく、極端に脈が遅くなる「徐脈」が発生したり、致命的な不整脈が発生することもあるのです。
特に不整脈は、体力に自信のある若い人でも発生しうる症状です。

このように心臓に不調をきたすと意識を失い、水風呂の中でそのまま溺死するケースもあります。

 

18: 風吹けば名無し 2020/09/02(水) 03:23:28.64 ID:RTlG7tYVM
名古屋にあるウェルビー好き
マイナス25度のアイスサウナと100度の高温サウナ行き来するとトリップできる

 

21: 風吹けば名無し 2020/09/02(水) 03:25:44.66 ID:s3uIF8rDd
ロウリュ浴びた後に10℃くらいの水風呂入るの最高だな

 

23: 風吹けば名無し 2020/09/02(水) 03:27:34.13 ID:lMYx8HQ9M
体には良くないと思うで。他の動物はそんな事しないもん

 

27: 風吹けば名無し 2020/09/02(水) 03:29:45.63 ID:s3uIF8rDd
水分取っておけば大丈夫だろ
サウナで倒れる人は水分取ってなかったりビールで水分取った気になってる

 

31: 風吹けば名無し 2020/09/02(水) 03:31:03.28 ID:DYOdQb580
>>27
サウナと水風呂があかんだけでサウナはええで

 

28: 風吹けば名無し 2020/09/02(水) 03:30:41.33 ID:UBQ1kwui0
真冬に外で整いタイムすると心臓バクバクで血管が広がるのが伝わってめっちゃ気持ちええ

 

29: 風吹けば名無し 2020/09/02(水) 03:31:01.43 ID:exXZHnu30
サウナより温浴(42℃)⇄水風呂(18℃)が好きだわ
3セットもやれば帰り道フラフラのフラよ

 

32: 風吹けば名無し 2020/09/02(水) 03:31:23.75 ID:Wxx+TEKx0
水風呂冷たくない?
よく入れるな


35: 風吹けば名無し 2020/09/02(水) 03:32:40.23 ID:IqAgLPHR0
血管が一気に収縮するのがあかんのや
でも気持ちええからやめられん

 

36: 風吹けば名無し 2020/09/02(水) 03:34:54.74 ID:GoLVYm+b0
自律神経治すのに効果的って聞くけど

 

37: 風吹けば名無し 2020/09/02(水) 03:34:56.15 ID:s3uIF8rDd
ロウリュ熱くなりすぎるとみんな逃げるように出て行くよな

 

38: 風吹けば名無し 2020/09/02(水) 03:36:06.73 ID:RTlG7tYVM
夜勤とか寝不足の人には是非サウナ水風呂やってもらいたいわ

 

39: 風吹けば名無し 2020/09/02(水) 03:37:26.08 ID:RTlG7tYVM
汗流さないで水風呂ドボンするジジイ多くない?

 

46: 風吹けば名無し 2020/09/02(水) 03:41:53.75 ID:d6wBX3xNa
>>39
場所によるな
常連が大声で話してるようなところはマナーが悪い

 

41: 風吹けば名無し 2020/09/02(水) 03:38:50.13 ID:yL/bRrD00
1発目の水風呂は全身つかった瞬間立ち上がってすぐまた全身つかるとハードな冷たさが緩和されるで

 

44: 風吹けば名無し 2020/09/02(水) 03:41:17.22 ID:hZoSaO8Wa
水風呂ってサウナの汗ついたまま入るん?

 

47: 風吹けば名無し 2020/09/02(水) 03:42:21.71 ID:qYeYvyPZ0
>>44
普通は一度かけ湯してから入る
通常の風呂のマナーと一緒

 

45: 風吹けば名無し 2020/09/02(水) 03:41:20.25 ID:XfJLWXSU0
ワイはサウナ後はかけ水して水風呂入ってるからヘーキヘーキ
時々動悸がヤバいことなるが

 

57: 風吹けば名無し 2020/09/02(水) 03:47:20.38 ID:D6fm79Jg0
今日初めてサウナ水風呂外気浴×2やってきたわ
飛びはしないまでもクセになる気持ちは分かった

 

61: 風吹けば名無し 2020/09/02(水) 03:48:28.86 ID:eanqGeC50
ワイサウナ後の水風呂マジで無理やわ
足がすげえ冷える

 

66: 風吹けば名無し 2020/09/02(水) 03:49:44.53 ID:qYeYvyPZ0
>>61
無理に水風呂入らんでも外でクールダウンしてるだけでもええんやで
水風呂無理勢はザラにおる

 

71: 風吹けば名無し 2020/09/02(水) 03:50:57.67 ID:eanqGeC50
>>66
水風呂入らんとアカンみたいな風潮で避けてたけどええんやな

 

64: 風吹けば名無し 2020/09/02(水) 03:49:26.24 ID:s3uIF8rDd
セルフロウリュ出来る所もっと増えて欲しいな
たまにアロマ水かけまくって恐ろしい熱さにする人いるが

 

75: 風吹けば名無し 2020/09/02(水) 03:52:04.13 ID:+dXd/D/Q0
これブチーンて血管切れてそのうち死ぬんちゃう?て思ってたら
やっぱりみんなおんなじようなこと考えてるんやな

 

78: 風吹けば名無し 2020/09/02(水) 03:52:58.65 ID:3SvaVvCN0
フィンランドかどっかの調査で
サウナ定期的に入ってる人の方が心臓病で死ぬリスク低いって論文でてたで

 

131: 風吹けば名無し 2020/09/02(水) 04:09:40.06 ID:o2BPyKDz0
>>78
サウナ耐えられるやつの心臓病リスクが低いだけ定期

 

83: 風吹けば名無し 2020/09/02(水) 03:55:23.38 ID:D6fm79Jg0
サウナ民ってどういうペースで水分補給すんの?
1セットごとに飲んだりしてるんか?

 

90: 風吹けば名無し 2020/09/02(水) 03:57:19.11 ID:s3uIF8rDd
>>83
サウナ入る前後に冷水機で水分補給

100: 風吹けば名無し 2020/09/02(水) 03:59:42.81 ID:vZaI9Ps10
>>83
水風呂の後の外気浴前やね
サウナ入る直前に飲むのはおすすめしない

 

87: 風吹けば名無し 2020/09/02(水) 03:57:09.17 ID:dUdcio53M
目と頭がグルグル回って気を失いそうになる感覚が堪らん
いつか死ぬんやろうけど癖になる

 

92: 風吹けば名無し 2020/09/02(水) 03:57:28.88 ID:g1DssjXPr
水風呂サウナ、ドカ食い血糖値爆上げ
なぜなんJ民は血管を酷使したがるのか

 

94: 風吹けば名無し 2020/09/02(水) 03:57:48.29 ID:vFeM08td0
自律神経がシャキッとするとかいうやつおるけど実際のどころどうなんやろな
なんかこう徐々に温度を変えていける銭湯とかないんやろか

 

95: 風吹けば名無し 2020/09/02(水) 03:58:18.33 ID:421SUmn20
サウナが体にいいとは聞くけど
それをフィンランドと日本でしかやってないってのが不安ではある

 

97: 風吹けば名無し 2020/09/02(水) 03:58:40.25 ID:oc5SerRF0
真夏に水風呂と家の中往復するのと何が違うん
あれもめちゃくちゃ気持ちいいよな

 

98: 風吹けば名無し 2020/09/02(水) 03:58:46.04 ID:vZaI9Ps10
サウナに本持ち込めるスパ銭見つけてからサウナ活が捗るわ
12分サウナ→水風呂3分→外気浴15分で3セットが至高やね

103: 風吹けば名無し 2020/09/02(水) 04:00:20.41 ID:klvAsz2u0
贔屓のスパ銭はテレビついとるから暇潰せてええわ

 

105: 風吹けば名無し 2020/09/02(水) 04:00:56.01 ID:N1NuDZ2g0
年取ったら絶対やめたほうがええわ
今のうちに楽しんどこ

 

106: 風吹けば名無し 2020/09/02(水) 04:01:04.83 ID:U6QVk4Kx0
コロナ感染が怖くて半年くらい銭湯行ってないわ
みんな怖くないん?

 

113: 風吹けば名無し 2020/09/02(水) 04:03:31.16 ID:s3uIF8rDd
>>106
銭湯やサウナでクラスター起きたって話も聞かないからな
世界中探せばあるかもしれんがそれを気にしだしたらいつまでたっても行けないな

 

108: 風吹けば名無し 2020/09/02(水) 04:01:28.47 ID:Kt3m+9pn0
これやり過ぎて死んだ芸能人おったよな

 

110: 風吹けば名無し 2020/09/02(水) 04:02:05.15 ID:W4ePz0YM0
>>108
西城秀樹か?

 

117: 風吹けば名無し 2020/09/02(水) 04:04:03.72 ID:Kt3m+9pn0
>>110
せや。そのニュース見て以来もうサウナには近づいてない

 

114: 風吹けば名無し 2020/09/02(水) 04:03:41.67 ID:OPQNhPO00
温浴3分
水風呂6分
サウナ6分
水風呂6分
サウナ12分
水風呂12分
サウナ12分
水風呂6分
温浴3分
シャワー
おわり

 

123: 風吹けば名無し 2020/09/02(水) 04:06:43.57 ID:MJnET8Ut0
サウナ流行りかけてたのにコロナで大打撃やろな

 

129: 風吹けば名無し 2020/09/02(水) 04:08:37.04 ID:/LI3dkrWd
関東はサ道の聖地多くて羨ましいわ
湯らっくす行くからええけど

https://swallow.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1598984119/

おすすめの記事